背书时遇到困难，可以尝试以下几种方法来提高记忆效率：
改变信念
在开始背书之前，告诉自己：“我能记住，我记忆力好。”
集中注意力
如果默背困难，可以尝试大声朗读，帮助集中注意力。
分段记忆
将内容分层，找出关键词，先记关键词，然后对每一层进行扩充。
联想记忆
将信息与个人经验或知识联系起来，形成联想，帮助记忆。
情景记忆
将内容情景化，通过游戏或画面记忆，使内容更加生动。
编故事法
将要背诵的信息串联成故事，形成完整的图画，在脑海中想象记忆。
字首记忆法
提取内容的首字母，组成口诀，帮助记忆。
关键词串记法
从每个信息中提取关键词，串联起来记忆。
框架记忆法
梳理出内容的框架，画出结构图，帮助理清记忆内容的内在关系。
实践应用
结合实际情况进行实践、讨论，加深理解。
制作知识卡片
利用图片、动画等辅助记忆。
定期复习
晚上躺在床上时回想今天背的内容，进行复习。
制定计划
每天安排学习内容，定下具体目标，以目标为导向去努力。
找到适合自己的背书方式
有的同学喜欢默背，而有的喜欢出声背，找到最适合自己的方式。
写下来
如果还是记不住，可以尝试将内容写下来，帮助记忆。
尝试这些方法，并根据自己的学习习惯和偏好进行调整，找到最适合自己的记忆方式。记住，持之以恒的练习和复习也是提高记忆的关键