根据提供的信息，以下是XL码适合的人群的身高和体重范围：
男士
身高范围：175-180cm
体重范围：65-75公斤
女士
身高范围：164-167cm
体重范围：56-62公斤
请注意，这些数据是基于标准身材的估计，并且实际穿着的合身程度可能因个人体型差异而异。选择衣服时，除了参考身高和体重，还应考虑胸围、臀围、腰围和肩宽等身体数据
根据提供的信息，以下是XL码适合的人群的身高和体重范围：
男士
身高范围：175-180cm
体重范围：65-75公斤
女士
身高范围：164-167cm
体重范围：56-62公斤
请注意，这些数据是基于标准身材的估计，并且实际穿着的合身程度可能因个人体型差异而异。选择衣服时，除了参考身高和体重，还应考虑胸围、臀围、腰围和肩宽等身体数据