黑龙江省包括以下城市和地区：
哈尔滨市：
省会城市，副省级市，哈长城市群核心城市。
齐齐哈尔市：
位于中国东北松嫩平原，东临大庆市和绥化市，南接吉林省白城市，西靠内蒙古呼伦贝尔市、兴安盟，北与黑河市、大兴安岭地区接壤。
鸡西市：
位于黑龙江省东南部，东、东南以乌苏里江和松阿察河为界与俄罗斯隔水相望，西、南与牡丹江市接壤，北与七台河市相连。
鹤岗市。
双鸭山市。
大庆市。
伊春市。
佳木斯市。
七台河市。
牡丹江市。
黑河市。
绥化市。
大兴安岭地区。
此外，黑龙江省还包括 18个县级市，例如尚志市、双城市、五常市、讷河市、密山市、虎林市、铁力市、绥芬河市、宁安市、海林市、穆棱市、同江市、富锦市、北安市、五大连池市、安达市、肇东市、海伦市。
建议：在具体了解和规划相关地理或行政信息时，可以参考最新的官方行政区划资料以确保准确无误。