青海旅游的最佳时间是从5月至10月。这段时间内，青海的气候温和，自然景色最为迷人，适合进行各种户外活动。以下是具体的时间段和推荐活动：
5月至6月：草原开始复苏，野花盛开，气候宜人，适合体验高原风情。
7月至8月：夏季是青海的旅游旺季，气候舒适，是欣赏青海湖等自然风光和人文景观的最佳时期。
9月至10月：秋季天气晴朗，气温适宜，是旅游的最佳季节之一，可以前往祁连山、青海湖等地区旅游。
请根据您的具体兴趣和计划选择合适的时间进行旅行。需要注意的是，青海的昼夜温差较大，建议游客做好相应的准备，如防晒、保湿和保暖用品