上海迪士尼乐园拥有多个主题区域和游玩项目，以下是部分推荐的项目：
明日世界
创极速光轮：速度极快的过山车，体验科幻与动感的结合。
巴斯光年星际营救：与巴斯光年一起拯救地球。
星球大战远征基地：探索未知星球，体验VR游戏。
梦幻世界
七个小矮人矿山车：适合全家共同体验的过山车，穿梭在《白雪公主和七个小矮人》的矿山中。
小飞侠天空奇遇：与小飞侠一起遨游天际。
爱丽丝梦游仙境迷宫：穿越爱丽丝梦游仙境的迷宫。
探险岛
翱翔·飞越地平线：空中游览项目，飞跃世界各地的名胜古迹。
加勒比海盗-沉落宝藏之战：与杰克船长一起探寻神秘宝藏。
雷鸣山漂流：乘坐漂流艇穿越雷鸣山，体验清凉的水花和刺激的急流。
奇想花园
幻想曲旋转木马：浪漫的旋转木马项目。
漫威英雄总部：与漫威英雄互动，体验成为超级英雄的感觉。
米奇大街
M大街购物廊：提供丰富的迪士尼主题商品和纪念品。
小米大厨烘焙坊、甜心糖果、小飞象：提供美食和互动体验。
其他
奇幻童话城堡：乐园的地标性建筑，内部可参观。
晶彩奇航：水上游船项目，穿越迪士尼经典故事场景。
部落丰收庆典：观看表演，了解世界各地文化习俗。
请注意，游玩项目可能会根据季节和特殊事件有所调整，建议提前规划并关注官方公告以获取最新信息