八路军一个连的人数在不同时间段和不同战略背景下有所不同，具体如下：
正常状态下的编制
在八路军整编为115/120/129三个师时，每连人数大致在100-120人之间。
战略展开后的编制
随着战略展开，八路军的编制发生了变化，每连人数有所减少，一般在80-100人左右。
特殊编制
在某些时期，八路军还采取了“小团大连”的编制，即一个团下辖五个连，每个连有130人左右，整个小团人数约700人。
初期和后期的编制
最初编成的15个主力团在抽调大量战斗骨干去组建新团队后，连级编制由“四四制”改为“三三制”，人数减少到每连100-150人之间。
综合以上信息，可以得出结论：八路军一个连的人数大致在 100-180人之间，具体人数取决于不同的战略时期和编制调整。在特殊情况下，如“小团大连”编制，一个连的人数可能会达到130人左右。