度过恋爱平淡期可以尝试以下方法：
保持沟通：
定期进行深入的交流，分享彼此的感受、想法和需求。在沟通时，要避免指责和攻击，而是以理解和共情的方式表达自己的立场。同时，也要倾听对方的意见和感受，尊重彼此的观点。
寻找新的共同兴趣和活动：
尝试学习新的技能、参加运动俱乐部、旅游等新的活动，这些新的经历可以增加彼此之间的互动和乐趣，同时也为双方提供了更多的话题和交流的机会。
给彼此留出空间：
避免过度依赖对方，保持一定的独立性和个人空间。这样可以避免感情疲惫和厌倦，同时也能保持感情的新鲜感。
增加互相支持的力度：
在对方遇到问题时，给予关心和支持，帮助对方渡过难关。同时，鼓励对方追求自己的梦想和目标，增加彼此之间的信任和理解。
重新审视感情：
有时候需要对感情进行重新审视，思考彼此的需求和期望，确保双方都在为这段关系付出努力。
保持透明和专一：
在恋爱中保持透明和专一，让对方感受到你的忠诚和承诺。同时，也要包容对方的一些缺点，不要忽略对方身上的优点。
制造浪漫：
在平淡期，主动为对方制造浪漫，比如送一份小礼物，安排一次特别的约会，或者一起尝试新的活动。
改变聊天方式：
尝试用更热情、更有趣的方式聊天，表达更多的思念和爱意，让对方感受到你的用心和关心。
增加新鲜感：
一起尝试没有做过的事情，比如吃一家新的餐厅，完成情侣真心话挑战等，这些新鲜感可以重新点燃彼此之间的激情。
制造小惊喜：
偶尔为对方准备一些小惊喜，比如突然安排一次周末的短途旅行，或者送上一束花，这些都能让对方感受到你的爱意和关心。
通过以上方法，可以帮助你们度过恋爱中的平淡期，重新找回彼此之间的激情和新鲜感。记住，恋爱需要双方的努力和付出，只有相互理解、支持和包容，才能让感情更加稳固和长久。