水和精华先用哪个

在护肤程序中，通常建议先使用化妆水（爽肤水），然后再使用精华液。下面是具体的步骤和原因：

清洁：

首先使用洁面产品清洁面部。

化妆水（爽肤水）：

洁面后，使用化妆水可以二次清洁肌肤，帮助打开肌肤的吸收通道，并为后续的护肤品做好准备。

精华液：

化妆水后使用精华液，因为精华液含有高浓度的活性成分，能够深入肌肤底层进行滋养和修复。

乳液或面霜：

最后涂抹乳液或面霜，以锁住水分，形成保护层。

请根据您的肤质和护肤需求选择合适的产品，并注意每种产品的用量和使用方法，以确保最佳的护肤效果