南非通常指的是南非共和国，但“南非”一词有时也用于指代非洲大陆南部地区的国家及岛屿。根据提供的信息，南非地区包括以下国家及地区：
1. 南非共和国（South Africa）
2. 安哥拉（Angola）
3. 赞比亚（Zambia）
4. 马拉维（Malawi）
5. 莫桑比克（Mozambique）
6. 津巴布韦（Zimbabwe）
7. 博茨瓦纳（Botswana）
8. 纳米比亚（Namibia）
9. 斯威士兰（Eswatini）
10. 莱索托（Lesotho）
11. 马达加斯加（Madagascar）
12. 毛里求斯（Mauritius）
13. 科摩罗（Comoros）
14. 留尼汪岛（Réunion）
15. 圣赫勒拿岛（Saint Helena）
这些国家及地区位于非洲大陆的南端，有时也被称为“彩虹之国”。