微胖的定义因个人身高而异，并没有一个固定的斤数标准。通常，微胖的体重指数范围可以通过体重（公斤）除以身高（米）的平方来计算，即BMI指数。根据不同的参考信息，微胖的BMI指数范围大致如下：
BMI在24.0~27.9之间通常被认为是超重，这个范围有时也被用来界定微胖。
标准体重计算方法是身高减去105等于标准体重，如果实际体重超过标准体重但未超过10%，则可视为微胖。
举个例子，如果一个女性身高165厘米，那么她的标准体重大约在55-60公斤之间。如果她的体重在这个范围内，BMI值大约在21.7-24.4之间，这通常被认为是正常体重范围。超出这个范围，但未达到肥胖标准（BMI≥28.0），则可视为微胖。
需要注意的是，这些数值仅供参考，因为每个人的体型、肌肉量、年龄等因素都会影响体重指数。最准确的方法是咨询医生或营养师，他们可以根据具体情况给出个性化的建议。