在护肤程序中， 先防晒后隔离是比较科学和推荐的顺序。以下是详细解释：
防晒的重要性
防晒的主要作用是防止紫外线对皮肤的伤害，包括晒黑、晒伤和皮肤老化等问题。紫外线分为UVA和UVB，其中UVA会导致皮肤晒黑和老化，UVB会导致皮肤晒伤.
防晒霜中的有效成分可以吸收或反射紫外线，从而保护皮肤免受这些伤害.
隔离的作用
隔离的主要作用是隔离空气中的污染物、灰尘、辐射等，同时还可以修饰肤色、遮盖瑕疵.
隔离霜中的成分可以在皮肤表面形成一层薄膜，阻挡外界的污染物和刺激物，使皮肤看起来更光滑细腻.
使用顺序
先使用防晒可以为皮肤提供更全面的保护，减少紫外线对皮肤的伤害。然后再使用隔离产品，可以进一步隔离外界的污染物和彩妆，同时调整肤色、遮盖瑕疵.
如果使用带有防晒功能的隔离霜，也需要额外涂抹防晒产品，因为隔离霜的防晒效果可能不如专门的防晒产品强.
额外建议
防晒霜需要在皮肤上形成一个保护层，因此应直接涂在皮肤上，无需等待隔离霜.
在户外活动时，建议先使用防晒效果好的隔离霜，然后再涂抹防晒霜，以增强防晒效果.
综上所述，正确的护肤顺序是先使用防晒霜，然后再使用隔离霜。这样可以确保皮肤在化妆前得到充分的保护，避免紫外线和其他外界物质的伤害。