写字桌的高度选择对于长时间使用书桌的人来说非常重要，因为它会影响到使用者的舒适度和健康。以下是一些关于写字桌高度的建议：
成人书桌高度
通常，成人书桌的高度建议在71-75厘米之间。
当坐在椅子上时，双手能够自然地平放在桌面上，双脚也能舒适地放在地面上。
儿童书桌高度
对于14岁以下的儿童，书桌的高度建议在58-70厘米之间。
可调节高度的书桌更适合正在成长中的孩子，以便随着他们身高的变化进行调整。
其他注意事项
书桌的台面至柜底的高度不应超过125厘米，以避免使用者在起身时被撞到。
办公家具应与写字台配套，确保高低适中，柔软舒适，以方便人的活动需求。
选择合适的书桌高度有助于减轻工作或学习时的疲劳感，并保持正确的坐姿，从而维护使用者的健康。