效率通常是通过将完成的任务量除以所花费的时间来计算的。具体来说，效率的计算公式可以表示为：
```
效率 = 完成的任务量 ÷ 所花费的时间
```
其中，任务量可以用数量、重量、面积、体积等来衡量，而时间可以是小时、天、月等时间单位。
例如，如果你在1小时内完成了一项工作，那么你的效率可以这样计算：
```
效率 = 1（完成的任务量） ÷ 1（所花费的时间） = 1
```
这意味着你每小时完成1个单位的工作量。
如果你需要计算更复杂的效率，比如生产效率，可以使用以下公式：
```
生产效率 = （标准总工时 ÷ 实际总投入工时） × 100%
```
这里，标准总工时是指理论上完成某项工作所需的最短时间，而实际总投入工时是指实际花费的时间。