当你爱一个人却不知道如何表达时，这里有一些建议可以帮助你：
直接表达
如果你的性格外向，可以直接大声说出你的爱意。
如果内向，可以选择写信或发信息来表达你的感情。
行动证明
通过你的日常行为来表达爱意，比如关心对方、为对方做一些小事。
创造机会
邀请对方出去，选择一个合适的时刻表达你的感情。
使用浪漫的方式
比如写一封情书，或者通过一些创意的方式来传达你的爱意，如在对方的名字上做个标记。
坦率沟通
有时候直接说出你的感情，即使对方拒绝，也比遗憾要好。
考虑时机
选择一个对方心情好，你们关系较为亲近的时刻表达你的爱意。
考虑后果
在表达之前，考虑一下可能的后果，并做好心理准备。
记住，表达爱意的方式没有固定的规则，最重要的是要真诚和勇敢。祝你好运!