填写家庭电话时，通常有以下几种方法：
填写固定电话号码
如果家中有固定电话，则填写固定电话号码。固定电话号码的格式一般为“区号+座机号码”。例如，北京的固定电话区号为010，座机号码为12345678。
填写手机号码
如果没有固定电话，则可以填写手机号码。手机号码的格式一般为“区号+手机号码”。例如，北京的手机号码区号为0，手机号码为13800000000。
建议
确保信息准确：无论是填写固定电话号码还是手机号码，都应确保信息的准确无误，以便在需要时能够及时联系到家人。
保护隐私：在填写家庭电话时，注意保护个人隐私，避免将敏感信息泄露给不必要的人。
根据实际情况选择：如果有固定电话且经常使用，建议优先填写固定电话号码；如果没有固定电话或更倾向于使用手机，则填写手机号码。
希望这些信息对你有所帮助。