晚上睡觉前涂抹水乳是推荐的护肤步骤，原因如下：
夜间皮肤修复：
晚上是皮肤修复和再生的关键时期，适当的护肤品可以帮助皮肤保持水分，促进细胞更新。
补充水分：
白天皮肤可能会因环境因素和化妆品的使用而失去水分，晚上使用水乳可以补充水分，防止干燥。
锁住水分：
水乳中的保湿成分可以帮助锁住水分，防止营养流失，让皮肤在夜间得到充分的滋养。
促进吸收：
夜间皮肤细胞生长和修复活跃，此时使用水乳可以提高护肤品被皮肤吸收的效率。
防止老化：
保持皮肤的水润状态可以减缓皮肤老化过程，维持皮肤的健康状态。
正确的使用顺序通常是：清洁 → 爽肤水 → 精华 → 乳液/晚霜。请根据个人肤质和需求选择合适的产品。