防身术是一种运用各种武术技击方法，如踢、打、摔、拿等，以制服对方、保护自己为目的的专门技术。以下是一些常见的防身术技巧：
自我防范意识
保持警觉，避免独自行走在危险区域。
与他人保持一定距离，防止被盯梢。
有效沟通
在可能的情况下，通过语言沟通解决问题，避免冲突。
自我保护技巧
学习基本的身体防御技巧，如踢、打、推。
利用环境物品进行自我防身。
逃跑和躲避
优先考虑逃跑和躲避，寻找安全地方躲避，寻求帮助。
摔跤技巧
学习摔跤技术，如抱腿顶摔、侧踹勾拳等，可以迅速制服对手。
击打技巧
学习直拳横踢、勾摆连击、抱臂背摔等，以迅猛连贯的击打震慑对手。
要害攻击
记住眼睛、鼻子、咽喉、胸部、膝盖、腹股沟等要害部位。
解脱技巧
学习如何从被抓住、被拉手、被从后面袭击等情况下解脱。
使用日常物品作为武器
如雨伞、网球拍、木棍等，增加自卫的可能性。
擒拿自卫
学习挑肘、压肘等擒拿技巧，控制对方行动。
其他武术流派
如菲律宾短棍、极真空手道、柔道、韩式合气道等，提供多样化的自卫方法。
掌握这些技巧不仅可以提高个人防卫能力，还能帮助保持冷静，避免不必要的危险。请根据个人情况和偏好选择适合的防身术进行学习和练习。