硬盘的读写速度主要取决于其类型（机械硬盘或固态硬盘）、转速、接口类型以及缓存大小等因素。以下是一些关于硬盘读写速度的总结：
机械硬盘
平均读取速度：60-80MB/s。
平均写入速度：50-90MB/s。
具体速度范围：5400转的笔记本硬盘为50-90MB/s，7200转的台式机硬盘为90-190MB/s。
固态硬盘
平均读取速度：150-300MB/s。
平均写入速度：通常在150MB/s左右，一些高端产品可以达到500MB/s。
建议
选择硬盘：如果对速度有较高要求，建议选择固态硬盘（SSD），其读写速度明显优于机械硬盘。
接口类型：确保硬盘接口类型与设备兼容，如USB 3.0比USB 2.0快得多。
硬盘转速：对于台式机，选择7200转的硬盘；对于笔记本，选择5400转的硬盘，以获得更好的读写性能。
这些数据提供了一个大致的参考范围，实际使用中可能会受到其他因素的影响，如硬盘的具体型号、缓存容量、内部盘片数等。如果需要更精确的测试结果，可以使用专业硬件测试软件进行实际测量。