吕梁市位于 山西省中部西侧，地处黄河中游，西隔黄河与陕西省榆林市相望，东北与省会太原市相连，东部和东南分别与晋中市和临汾市接壤。全市总面积约为2.1万平方公里，占山西省国土面积的13.5%。
吕梁市地势由北向南倾斜，西部和南部为黄土丘陵区，东部和北部为吕梁山脉。因吕梁山脉纵贯全境而得名。市境气候属温带大陆性季风气候区，冬寒夏暑，四季分明。
吕梁市不仅是山西省的重要工业基地和交通枢纽，还是全国十佳红色旅游目的地和首批“中国十大红色地标”之一。拥有丰富的文物古迹和自然景观，包括国家4A级旅游景区、3A级旅游景区和国家级风景名胜区等。