养号在抖音上是一个重要的步骤，可以帮助你的账号更容易获得关注和推荐。以下是一些养号的建议：
一机一号：
使用固定的手机和手机号注册账号，避免被系统识别为营销号。
完善资料：
注册后，完善个人信息，包括用户名、头像等，确保信息简洁大方，不包含敏感词汇。
观察学习：
找到自己账号定位的对标账号，观察并学习他们的视频发布方式，包括视频内容、互动方式等。
互动操作：
在养号期间，多进行点赞、评论、转发等互动操作，这有助于提高账号活跃度。
内容定位：
发布与你的领域相关的视频内容，等到账号流量稳定后再逐渐偏向营销带货。
避免违规：
注意不要发布违规内容，确保所有操作都符合抖音的社区规则。
模拟真实用户：
在养号期间，尽量模拟真实用户的行为，包括观看视频、发表评论等。
养号时长：
建议养号时间为3-7天，每天保持一定的活跃时间，比如每天观看1-2小时的视频。
避免过早引流：
在账号初期，避免添加微信、QQ等联系方式，以免被平台识别为引流行为。
保持平和心态：
养号需要时间和耐心，不要期待立即看到效果，保持对内容的持续优化和创新。
以上步骤可以帮助你在抖音上建立起一个受欢迎的账号，并提高视频上热门的几率。请记住，抖音的算法经常更新，因此养号策略也需要根据最新的平台规则进行调整。