当自来水中的水碱含量较高时，可以采取以下几种方法来降低水碱含量：
水源管理
调整水源的pH值，可能需要通过化学药品来降低水的碱性。
滤水器
安装家用滤水器，过滤掉水中的杂质和污染物，调节水碱含量。
饮用高酸性水
饮用高酸性水，如葡萄柚汁、柠檬汁等，帮助降低体内碱性。
饮食调节
多吃蔬菜、水果等碱性食物，少吃肉类和奶制品等酸性食物。
安装净水器
在水龙头上安装净水器，快捷净化自来水。
换饮水机
将饮水机换成纯水机或软水机，有效去除钙离子和镁离子，降低水质硬度。
煮沸水
水烧开后，水质硬度下降，水碱减少。
使用软化水质的方法
如石灰、纯碱等对水进行沉淀过滤处理。
离子交换法
市面上有出售的净水装置采用离子交换法，可以购买使用。
水化硅酸铝钠
在自来水通过装置时加入水化硅酸铝钠，软化水。
使用食醋或啤酒
在水壶中加入食醋或啤酒，摇动旋转，溶解水垢。
茶叶
将喝剩的茶叶放入水壶中，倒入开水浸泡，去除水垢。
小苏打
在烧开的自来水中加入一勺小苏打，煮沸几分钟，去除水垢。
硅磷晶净化
使用硅磷晶处理水，但需注意，硅磷晶过滤后的水必须经过RO膜过滤或烧开后才能饮用。
请根据个人情况和需求选择合适的方法来处理水碱问题。