要闻到自己的体香，可以尝试以下几种方法：
使用唾液
用自己的唾液，随意涂抹到身体任何一处的皮肤上，然后用手指反复摩擦，直到挫红为止。
在手指离开的瞬间，用鼻子靠近那块皮肤，就可以闻到你的体香。这实际上是汗腺的味道，俗称一个人的气味。
洗澡后闻内衣
洗完澡后，第一时间拿起自己的贴身内衣深深闻一下。那一瞬间闻到的味道就是所谓的体味。
这种方法的前提条件是衣物上没有沾染香水、身体乳、洗衣液等外来味道，并且一定要刚洗完澡的时候闻。
观察衣物
换下来的衣服先别洗，卷起来隔天再拿起来闻。衣服只要穿上一天就会沾满自己的味道，放一晚上气味不易散发，第二天才容易闻出来。
洗完澡后再闻换下来的衣服，尤其是在夏天，洗完澡后把刚换下来的衣服凑到鼻子边上一闻，保管啥味道都能闻得出来。人体腋窝处是最容易藏味儿的地方，所以当天气热或者自己身上出汗的时候，鼻子凑近腋窝使劲吸气闻肯定是可以闻到的。
询问他人
有时候我们自己并不太容易察觉到身上的气味，但别人会更加敏感地感知到。你可以问问妈妈、男朋友或其他人，让他们闻你的房间或衣物，从而判断自己是否有体香。
注意个人卫生和饮食
如果你经常感到自己身上散发出一种特殊且不愉快的气味，那么很可能就是体香了。保持良好卫生习惯、进行适当的运动和饮食调理，通常身上是没有异味的。
通过以上方法，你应该能够闻到自己的体香。建议选择一种自己最舒适且不会引起不适的方法来尝试。