百香一天吃几个

百香果是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和微量元素。根据不同的信息来源，以下是关于百香果摄入量的建议：

一般建议：每天食用1-3个百香果是比较适宜的。这个量既能满足身体对营养的需求，又不会因过量摄入而给身体带来负担。

注意事项：

百香果属于酸性水果，过多食用可能会引起胃酸分泌增多，导致胃部不适。

建议避免空腹食用百香果，以免刺激胃酸分泌。

如果存在胃肠敏感或其他健康问题，建议在医生指导下食用。

请根据您的健康状况和个人口味偏好来调整食用量。