当面临没写作业的情况时，可以采取以下措施：
思想上转变
认识到时间的重要性，不写作业是对时间的浪费。
比较自己与其他同学，激发内在的积极性。
行动起来
将作业任务分解，设定具体目标，每完成一部分就给自己一些奖励。
专注于当前任务，避免分心。
保持毅力
面对困难不要放弃，坚持到底。
遇到不想写的念头时，自我激励，继续写作。
寻求帮助
与老师沟通，请求适当调整作业量。
与同学合作，共同完成作业。
家长的角色
了解孩子不写作业的原因，并采取相应对策。
提供良好的学习环境和资源。
制定学习计划，并陪伴孩子执行。
奖励机制
设立合理的奖励，鼓励孩子按时完成作业。
表扬和奖励完成得好的同学，形成正面激励。
明确学习重要性
与孩子讨论学习的重要性，培养其爱学习的习惯。
创造良好学习环境
提供安静、整洁、舒适的学习空间。
减少干扰因素，如电视、手机等。
培养兴趣
将学习内容与孩子的兴趣结合，通过游戏、实验等方式学习。
以身作则
家长应该通过自己的行为为孩子树立榜样，比如阅读而不是看电视。
请根据具体情况灵活运用上述方法，找到最适合自己和孩子的解决方案。