海盐皂由于其清洁能力较强，适合油性肌肤使用，可以帮助清理油脂、螨虫、病菌等，同时具有去角质和疏通毛孔的作用。然而，长期使用海盐皂洗脸可能会对皮肤造成以下影响：
角质层变薄：
海盐皂的颗粒较大，长期使用可能会损伤皮肤表面的角质层，导致皮肤干燥、发痒、起皮甚至过敏。
酸碱失衡：
海盐皂是碱性，而人的皮肤是弱酸性的，长期使用可能会破坏皮肤的自然酸碱平衡。
肌肤敏感：
对于敏感肌肤来说，海盐皂可能会引起刺痛感或轻微红疹，不建议使用。
建议根据个人肤质和需求，适量使用海盐皂。油性肌肤可以2-3天使用一次，使用后要及时补水保湿。干性或敏感肌肤应减少使用频率，甚至避免使用。