要让自己强大起来，可以从以下几个方面着手：
管理情绪
摆脱负面情绪，学会控制自己的情绪，保持冷静和从容。
学会欣赏自己，拥有充分的自信，不因他人的评价而动摇。
持续学习
学习新技能，提高自己在社会上的竞争力，丰富业余生活，提升创造力和审美能力。
阅读和自我提升，使自己在工作和生活中更加自律，不断扩展知识面。
锻炼身体
保持适度的运动和健康的生活方式，提升精力和自信心。
设定目标，明确自己想要在哪些方面变得强大，并设定具体、可衡量的目标。
面对挑战
勇于接受新的挑战和机会，不要害怕失败，从挑战中学习和成长。
培养自律，建立良好的时间管理和习惯养成，坚持追求自己的目标。
培养积极心态
不计较，不抱怨，积极乐观，提升幸福感。
学会情绪管理，遇事不冲动，从容面对，找到解决问题的最终良策。
维护人际关系
与积极、有影响力的人交往，学习他们的优点，并在需要时寻求支持和建议。
保持良好的人际关系，意味着身边的人会支持你，帮助你实现各种创意。
照顾自己的心灵
注重心理健康，学会应对压力和情绪，保持内心的平静和坚韧。
设定坚定的意志，明确目标，培养自律，增强自信。
行动起来
将计划和想法付诸实践，积极行动才能带来真正的改变和成长。
坚持并持续，不断自我突破和自我成长，最终成为更好的自己。
通过以上这些方法，你可以逐步提升自己的能力和素质，变得更加坚强和自信。记住，强大是一个持续的过程，需要不断地努力和反思。