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百叶结是什么东西

原创2025-07-11 10:25:48

百叶结是一种传统豆制品,也被称为豆腐皮、千浆皮子、百页或千张等。它形薄如纸,颜色黄白,非常薄且柔软。百叶结可以通过凉拌、清炒或煮汤烧肉等多种方式进行烹饪,都非常入味且美味。

百叶结的制作过程相对简单:

1. 将豆腐皮切成细条。

2. 将这些细条手工打结,形成结状。

3. 浸泡后,百叶结会变软,这时打结会更加容易。

百叶结的营养成分非常丰富,蛋白质含量高于谷类和薯类食物2.5-8倍,还含有脂肪、钙、磷、铁以及维生素B1、维生素B2等人体必需的营养物质,是一种理想的优质植物蛋白食物。

在不同地区,百叶结有不同的叫法。在南方,它通常被称为豆腐皮或腐竹;在北方,则被称为百叶结。

总的来说,百叶结是一种非常健康且美味的豆制品,适合各种烹饪方式,营养丰富,是家庭餐桌上的常见食材。

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