自然堂的产品适合18岁到45岁的年龄使用，不过不同系列的产品根据其特点和功效，适合不同年龄段的肌肤。以下是自然堂产品系列及其大致适合的年龄段：
青春系列：适合20-25岁年轻肌肤，主要针对油脂分泌旺盛、毛孔粗大等问题。
保湿系列：适合25-35岁肌肤，注重补水保湿，适合干燥肌肤。
抗衰老系列：适合35岁以上肌肤，针对肌肤松弛、细纹等衰老问题。
美白系列：适合所有年龄段，特别是肤色暗沉、有色斑的肌肤。
水润保湿系列：适合25岁以下年轻肌肤，注重基础保湿。
娇颜再生系列：适合35岁以上熟龄肌肤。
弹力紧致系列：适合25岁以上轻熟龄肌肤。
玫瑰果系列：适合20岁左右年轻肌肤。
金玫瑰系列：适合25岁以上轻熟龄肌肤。
活泉保湿补水系列：没有年龄限制，适合各种肤质。
请根据您的肌肤状况和需求选择合适的自然堂产品系列