《狼图腾》是一部半自传体小说，作者姜戎根据自己的真实经历创作，书中包含了他作为知青在内蒙古草原插队时的所见所感。小说中的故事和细节部分基于作者的亲身经历，部分则是通过亲自调查获得。虽然小说是虚构的，但它源于生活，反映了作者所经历的草原生活和与狼、游牧民族的互动。
小说中的某些描述，如狼和游牧民族的关系，可能并不符合所有蒙古族人的信仰或实际观察，因为蒙古族传统中并没有明确的“狼图腾”信仰。然而，小说中对草原生活的描写和对人与自然关系的探讨，在某种程度上是真实的，并且引起了广泛的共鸣和讨论。
综上所述，《狼图腾》虽然包含虚构元素，但它的故事和背景是基于作者的真实经历和调查，因此可以说它具有一定的真实性。