关于芒果的食用量，以下是一些参考建议：
成年人
一般推荐每次食用1-2个中等大小的芒果（约150-200克）。
体质燥热或容易上火的人群应酌情减少用量，每天最多不超过200克。
儿童
由于消化系统较为娇弱，儿童每次食用量建议控制在半个到三分之一个芒果。
特殊人群
肾炎患者应慎食芒果，过量食用可能引起肾炎。
过敏体质的人应特别注意，芒果叶和种子含有氯氰酸，误食可能引起中毒。
食用建议
饱饭后不宜食用芒果，也不宜与辛辣食品如大蒜同食。
芒果属于凉性水果，过量食用可能导致脾胃功能变差和肠胃不适。
芒果含有较高的糖分，糖尿病患者应控制食用量，并在医生指导下进行。
芒果种类
小芒果（如鸡蛋芒）每天最好不要超过3个。
大芒果最多一个为宜，以免摄入过多糖分导致上火。
请根据自身情况适量食用，并注意上述建议。如果有任何不适，请立即停止食用并咨询医生