选择烫大卷还是小卷，取决于个人的脸型、发质、发量以及个人喜好。以下是一些参考建议：
脸型
脸型较圆或额头较窄的女性，大卷可以柔化脸型线条，使脸部看起来更温婉大气。
脸型较方或较大的女性，小卷可以增加发量，让发型更加蓬松，有助于修饰脸型。
发质
发质偏硬的女性，大卷可以更好地展现成熟、端庄的气质，避免小卷可能出现的“无效烫发”现象。
发质偏软的女性，烫小卷或大卷都比较容易成型，可以根据个人喜好选择。
发量
发量较少时，小卷可以增加蓬松度，视觉上让头发看起来更多，适合想要增加发量的女性。
发量较多时，大卷可以展现成熟女性的妩媚，同时避免小卷可能导致的蓬松显邋遢。
个人喜好
有些人可能更喜欢大卷的自然时尚感，而有些人可能更偏爱小卷的俏皮可爱。
年龄
对于40岁以上的女性，大卷可以增加成熟、端庄和大气感，而小卷可以增加发量，让发型更加蓬松。
打理方式
使用弹力素打理，可以让卷形放大，让发型看起来更自然。
最终的选择应该基于你个人的特点和偏好。你可以尝试不同的卷型，找到最适合你的那一款。如果需要更具体的建议，可以咨询专业的发型师