东北野蘑菇因其独特的风味和丰富的营养价值,成为了东北地区人们喜爱的食材之一。以下是几种常见的东北野蘑菇烹饪方法:
榛蘑炖鸡
准备食材 :榛蘑、鸡肉(最好是鸡腿或鸡胸肉)、葱、姜、大蒜、八角、花椒、盐、料酒。处理食材:
榛蘑用温水泡发,鸡肉切块后焯水去血沫。
烹饪步骤
锅中加油烧热,加入鸡肉煸炒至变色发白。
加入葱、姜、大蒜、八角、花椒炒香。
倒入料酒、适量清水,大火烧开后转中火炖煮。
榛蘑挤干水分后加入锅中,继续炖煮至鸡肉烂熟。
根据个人口味加盐调味,出锅前可撒些香菜末增香。
榛蘑炒土豆片
准备食材:
榛蘑、土豆、尖椒、油盐、葱、姜、大蒜、生抽、水淀粉、白糖。
处理食材:
榛蘑用温水泡发后洗净,土豆去皮切片,尖椒去蒂去籽切片。
烹饪步骤
土豆片炸至金黄,捞出沥油。
锅中加油,放入葱姜蒜爆香,加入榛蘑翻炒。
加入炸好的土豆片和尖椒片,翻炒均匀。
淋入生抽、白糖,加水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
榛蘑炒肉丝
准备食材:
猪肉、榛蘑、淀粉、葱、盐、鸡精、食用油。
处理食材:
猪肉切丝,榛蘑洗净切片,沥干水分。
烹饪步骤
锅中加油,放入猪肉丝翻炒至七八成熟。
加入榛蘑片,加盐、鸡精翻炒,加盖轻火三分钟。
加入葱花,翻炒均匀即可出锅。
小贴士
干蘑菇在烹饪前需要提前用温水泡发,大约1-2小时,以充分吸收水分恢复其风味。
蘑菇种类不同,烹饪方法也有所区别,例如榛蘑适合炖鸡,而黄蘑(元蘑)则适合炒食,如炒土豆片。
烹饪蘑菇时,建议不要过多调味,以突显其本身的鲜味。
以上是几种东北野蘑菇的烹饪方法,您可以根据个人口味和喜好进行选择。