炒薏米的时间通常在20到40分钟之间，具体时间取决于薏米的量以及火力的大小。以下是炒薏米的一些关键点：
火力控制：
全程使用小火翻炒，避免炒糊。
颜色变化：
炒至薏米局部微黄，有焦香味传出即可。
状态判断：
炒好的薏米应该有点凹凸不平的外观，类似爆米花，且咬起来不硬。
额外提示：
薏米无论炒不炒熟都有一定的去湿热作用，但炒熟后健脾作用更强。
请根据这些指导原则调整你的炒薏米时间，并确保在炒制过程中不断翻炒，以获得最佳效果
炒薏米的时间通常在20到40分钟之间，具体时间取决于薏米的量以及火力的大小。以下是炒薏米的一些关键点：
全程使用小火翻炒，避免炒糊。
炒至薏米局部微黄，有焦香味传出即可。
炒好的薏米应该有点凹凸不平的外观，类似爆米花，且咬起来不硬。
薏米无论炒不炒熟都有一定的去湿热作用，但炒熟后健脾作用更强。
请根据这些指导原则调整你的炒薏米时间，并确保在炒制过程中不断翻炒，以获得最佳效果