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苦菊怎么凉拌

原创2025-06-25 01:06:26

凉拌苦菊是一道简单且清爽的凉菜,以下是制作凉拌苦菊的基本步骤和所需材料:

材料

苦菊:适量

花生米:适量

盐:适量

白糖:适量

料酒:适量

米醋或陈醋:适量

生抽:适量

蚝油:适量

辣椒油或花椒油:适量(可选)

大蒜:适量

植物油:适量

熟芝麻:适量(可选)

制作步骤

1. 苦菊去根洗净,沥干水分后切成适口大小的段。

2. 在小碗中,根据个人口味加入盐、白糖、料酒、米醋、生抽、蚝油,搅拌均匀制成调味汁。

3. 若喜欢辣味,可以准备一些辣椒油或花椒油,炒香后倒入调味汁中。

4. 大蒜切碎或拍碎,加入调味汁中搅拌均匀。

5. 将炸好的花生米(或炒熟的花生米)加入调味汁中,与苦菊一起拌匀。

6. 根据个人口味,可以加入一些熟芝麻增加口感。

7. 拌匀后,让苦菊在调味汁中腌制一会儿,让其充分吸收调料的味道。

8. 最后装盘即可享用。

小贴士

为了保持苦菊的清爽口感,调料不宜过多,盐要少放。

拌好的凉菜最好放入冰箱冷藏一会儿再食用,这样更加爽口。

请根据个人口味进行调整,享受制作和品尝凉拌苦菊的过程

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