水指甲变硬可以通过以下方法：
营养补充
吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、坚果等。
补充含钙量高的食物，如鸡肉、鱼、牛奶等。
口服葡萄糖酸钙等药物。
服用多种微量元素片，如21金维他。
局部护理
保持指甲清洁干燥，避免长时间浸泡在水中。
定期修剪指甲，避免过长导致脆弱。
使用护甲油或护手霜为指甲提供额外保护。
药物治疗
在医生指导下，可以使用生物素、维生素E油和硅油等促进指甲生长和硬度。
其他方法
睡前在温开水中加入盐与糖，将手指浸泡一刻钟，连续做一段时间。
注意休息，避免过度疲劳。
尝试避免使用刺激性强的化学品。
如果指甲问题严重或持续不愈，应及时就医寻求专业治疗建议