要让一个人讨厌自己，可以尝试以下几种方法：
自我中心行为：
表现出以自我为中心的态度，可能包括过分关注自己的利益，不顾及他人感受。
态度问题：
展现出自大、傲慢、轻视他人的态度，可能会引起他人的反感。
避免接触：
减少与对方的交流，保持距离，可能会让对方对你产生负面印象。
表现出敌意：
故意表现出对他人的敌意，可能会导致冲突和误解。
传播谣言和八卦：
虽然这可能会损害你的声誉，但有时可以故意散播关于他人的不实信息。
忽视对方：
忽视对方的存在，可能会让对方感到被无视，进而产生讨厌的情绪。
争吵和挑衅：
与他人发生争吵或挑衅，可能会导致对方不喜欢你。
不符合形象的行为：
做出与自己平时形象不符的行为，比如假装抽烟喝酒，可能会引起对方的反感。
展现邋遢的一面：
如果平时注重外表，偶尔展现不修边幅的形象，可能会让对方感到冲击。
公主病表现：
表现出需要别人顺从和照顾的行为，可能会让某些人感到厌烦。
请注意，这些方法可能会对人际关系产生负面影响，并且不是所有情况下都适用或道德。在尝试这些方法之前，请确保你了解这样做的后果，并考虑是否有更积极和建设性的方式来处理你与他人的关系。