益阳是中国湖南省下辖的一个地级市，位于湖南省中部偏南地区，地处洞庭湖平原南缘。益阳地理位置优越，交通便利，是湖南省的重要城市之一。益阳市总面积为12,575平方公里，辖6个县级行政区，总人口约为480万人。
益阳的地理坐标大致为北纬27°58ˊ38″至29°31ˊ42″、东经110°43ˊ02″至112°55`48″，东西最长距离217公里，南北最宽距离173公里。益阳北近长江，与湖北省石首市接壤，西和西南与本省常德市、怀化市相邻，南与娄底市毗邻，东和东北紧靠省会长沙市及岳阳市。
益阳是湖南省历史文化名城，拥有丰富的自然资源和旅游资源，如湖南琼湖国家湿地公园、桃花江森林公园等。益阳的气候属于亚热带大陆性季风湿润气候，阳光充足，雨量充沛，适宜农作物生长。益阳工业以纺织、电力、化工、煤炭、机械、电子、建材、冶金、造纸、仪器等为主，农业则以种植水稻、棉花、油菜、甘蔗、茶叶、苎麻等农产品为主。
益阳水陆交通发达，长益高速公路、石长铁路、319国道穿越境内，是连接省会长沙与西南地区的重要通道。益阳还是湖南省重要的交通枢纽之一，拥有较为完善的投资环境。