降低噪音污染可以通过以下方法实现：
使用吸声材料
在墙壁、天花板、地板等部位使用吸音材料，如吸音棉、吸音板、隔音毡等。
隔音措施
在墙壁和天花板增加隔音层，如使用隔音砖、隔音膜、岩棉、泡沫塑料等。
安装隔音门，选择多层木板、隔音材料或隔音玻璃制成的门，并加密封条提高隔音效果。
对于临街的窗户，安装双层或三层玻璃窗，使用中空玻璃或真空玻璃。
改变声源
选择低噪声的家用电器和生产设备，改进生产工艺，减少振动和噪声。
合理布局
合理规划城市和建筑布局，将高噪声设备远离敏感区域或建筑。
设置隔音屏障
在噪音源和接收者之间设置隔音屏障，如道路声屏障，以减少噪声传播。
使用消声器
在空气动力设备的进出口或管道上安装消声器，降低气流噪声。
植物隔音
在居室周围种植树木，利用天然屏障减少噪声。
个人防护
在噪音环境中工作时，佩戴耳塞、耳罩或头盔等护耳器。
室内布置
使用布艺装饰，如窗帘、地毯，增加吸音效果。
控制室内光线，避免过强光源使人对噪音更敏感。
补充营养
噪音可能导致人体氨基酸和维生素B类消耗增加，适当补充蛋白质和富含维生素B的食物可以提高对噪音的耐受能力。
通过上述措施，可以在不同程度上降低噪音污染，提升居住和工作环境的舒适度