生涯通常指的是一个人的职业发展过程，即从毕业到退休的整个时间段，涉及职业发展、学习新技能以及参加培训等。生涯规划是一个重要概念，帮助个人在不同的职业阶段做出明智的选择，提高职业素质和竞争力，实现职业目标和愿望。
生涯的特征包括：
方向性：生涯是事态连续演进的方向。
时间性：生涯的发展是一生中连续不断的过程。
空间性：生涯以事业角色为主轴，也包含其他与工作相关的角色。
独特性：每个人的生涯发展是独一无二的。
现象性：生涯只在个人寻求它的时候存在。
生涯规划可以帮助个人适应快速变化的职场和经济环境，实现个人在职业生活中的努力和追求。