怎样才算额头高

额头的高度通常是根据三庭比例来判断的，三庭是指：

1. 发际线到眉毛

2. 眉毛到鼻底

3. 鼻底到下巴

如果发际线到眉毛的距离与其他两庭（眉毛到鼻底和鼻底到下巴）之和的比率超过1:2，那么这个人的额头就被认为是相对较高的。

另外，如果从眉骨到发际线的距离超过眉骨本身的高度，或者发际线到眉尖的距离大于鼻子底部到下巴的距离，也可以认为额头较高。

需要注意的是，这些标准并不是绝对的，因为美是主观的，不同文化和个体对于“高额头”的定义可能会有所不同。