股市生命线是指 30日或60日的移动平均线，具体使用哪个指标作为生命线，可以根据投资者的投资策略和市场情况来决定。
30日均线
30日均线是30天股票收盘价格的加权平均价，被认为是股票的中期生命线。当股票价格在30日均线上方时，股票处于多头发展；当股票价格在30日均线下方时，股票处于空头发展。股价上穿30日均线通常被视为买入信号，而股价跌破30日均线则被视为卖出信号。
60日均线
60日均线是60天股票收盘价格的加权平均价，代表股票的中长期走势，被视为股票的最后防线。如果股价跌破60日均线，通常预示着后市看跌；相反，如果股价在60日均线附近得到强力支撑，则可能预示着一轮大行情。
建议
在实际应用中，投资者可以结合30日均线和60日均线来判断股票的短期和中期走势。对于短期交易者，30日均线可能更为关键；而对于中长期投资者，60日均线可能更为重要。投资者应根据自己的投资目标和风险承受能力，选择合适的均线作为参考。