体脂率和脂肪率是两个不同的概念。
体脂率指的是人体内脂肪重量在总体重中所占的比例，它反映的是身体脂肪的含量。
脂肪率通常是指脂肪在身体成分中的占比率，更侧重于反映身体内的脂肪水平。
正常成年人的体脂率范围大致为：
男性：15%-18%
女性：20%-25%
过高的体脂率可能会增加患病的风险，并影响身体形态。保持健康的饮食习惯和适量的运动有助于降低体脂率
体脂率和脂肪率是两个不同的概念。
体脂率指的是人体内脂肪重量在总体重中所占的比例，它反映的是身体脂肪的含量。
脂肪率通常是指脂肪在身体成分中的占比率，更侧重于反映身体内的脂肪水平。
正常成年人的体脂率范围大致为：
男性：15%-18%
女性：20%-25%
过高的体脂率可能会增加患病的风险，并影响身体形态。保持健康的饮食习惯和适量的运动有助于降低体脂率