桑蚕丝比蚕丝更好，具体优势如下：
质地与外观
桑蚕丝由家蚕吐出的丝制成，质地柔软光滑，光泽度好，透气性和吸湿性也非常出色。
蚕丝是自然界中集轻、柔、细为一体的天然纤维，但相比桑蚕丝，其质地可能较为粗糙，光泽度也不如桑蚕丝。
成分与保健作用
桑蚕丝富含多种氨基酸，对皮肤有很好的滋养作用，能够改善肌肤的湿润状态，促进血液循环，减少皱纹，避免早衰。
榨蚕丝主要成分是蛋白质、巧克力和糖类物质，滋润效果较桑蚕丝要弱一些。
使用体验
由于桑蚕丝的质地柔软光滑，使用100%桑蚕丝的床品会感觉更加舒适，透气性和吸湿性佳。
蚕丝被如果是由其他种类的蚕丝混合而成，可能在舒适度和使用体验上会稍逊一筹。
价格
由于桑蚕丝的品质和纯度都更高，因此它的价格也会相对更贵一些。
环保性
桑蚕养殖循环利用，对环境影响较小，是可持续性产业。
建议：
如果追求高品质的穿着体验和肌肤护理效果，且预算允许，建议选择桑蚕丝。
若注重性价比和保暖性，可以考虑其他种类的蚕丝被，如柞蚕丝被。