一个军区的军力配置和数量可能因历史、战略和任务需求的不同而有所变化。根据最新的可靠信息，可以得出以下结论：
一般配置：
一个大军区通常下辖 3-4个军。
历史数据：
在过去的记录中，北京军区下辖过7个军，沈阳军区下辖过5个军，济南军区下辖过3个军，兰州军区和南京军区均下辖过2个军，广州军区下辖过2个军，成都军区下辖过2个军。
整编后数据：
整编后，沈阳军区下辖5个集团军，北京军区下辖6个集团军，济南军区下辖4个集团军。
综合以上信息，可以认为一个军区的军力配置通常在3-6个军之间，具体数量可能因军区的战略地位和任务需求而有所不同。