记仇通常被认为是不好的，原因包括：
心理健康影响：
记仇可能导致负面情绪累积，如愤怒、恐惧和焦虑，长期这样会对个人的心理健康产生负面影响，可能引发焦虑症、抑郁症等心理问题。
人际关系破裂：
记仇的人可能会将怨恨转移到他人身上，导致人际关系的紧张和破裂。
职业发展受阻：
在职场中，记仇的态度可能会影响团队合作和领导力，从而对职业发展产生不利影响。
生活乐趣丧失：
记仇可能使人对生活失去乐趣，变得孤僻、消极和悲观。
社会不稳定因素：
如果记仇行为激烈，甚至可能导致暴力事件，对社会治安构成威胁。
然而，也要认识到，在某些情况下，适度的记仇可能是必要的，例如当一个人受到严重的伤害或不公待遇时。但关键在于如何处理这种情绪，以及如何在适当的时候放下怨恨。
总的来说，记仇本身并不是问题，问题在于如何处理这种情绪以及它对个体和社会的长远影响。学会原谅和释怀，以及用一颗感恩的心去生活，可以帮助人们更好地处理怨恨，过上更加健康和积极的生活