抄写时想要提高速度同时减少疲劳，可以尝试以下方法：
理解内容
在开始之前，先理解要抄写内容的大意和结构，有助于提高抄写效率。
选择合适的工具
使用细尖的铅笔或圆珠笔，书写更流畅。
使用大头笔或马克笔，减少手腕疲劳。
利用现代科技工具，如电脑或平板进行电子化抄写。
练习书法
练习楷书或行楷，提高书写速度和质量。
专注环境
找一个安静的环境，减少干扰。
书写技巧
使用连笔字，提高书写速度。
尽量不看正在写的纸，眼睛盯着稿子。
适当练习速写法，使用速记符号记录句子和核心词汇。
身体调整
保持正确的坐姿，减轻身体疲劳。
适时休息，避免长时间连续书写导致疲劳。
心理策略
给自己设定奖励，完成任务后给予自己奖励以提高动力。
消除周围干扰，如关闭手机通知等。
练习方法
练习看一句话抄一句话，逐渐增加每次看的字数以提高速度。
练习时可以先快速阅读理解内容，再根据理解进行抄写。
其他技巧
如果任务繁重，可以分解任务，一小段一小段地抄写，中间适当休息。
使用多支笔同时书写，或使用复写纸垫在下面以增加书写速度。
通过上述方法，可以在保持一定书写质量的同时，有效提高抄写速度并减少疲劳。记得持之以恒地练习，随着时间的积累，你的抄写速度和效率都会有明显的提升