白噪音是一种特殊的声音，其特点是在人耳可感知的频率范围内（大约20赫兹到20,000赫兹），各个频率分量的功率谱密度是均匀分布的。这意味着白噪音包含了所有频率的声音，并且每个频率的声音都具有相同的能量。由于白光是由所有颜色的光混合而成，具有平坦的功率谱，因此这种具有均匀功率谱的声音被称为白噪音。
白噪音在日常生活中可以模拟自然环境的声音，如雨声、海浪声或风声，这些声音通常能够带来放松和安抚的效果。在临床上，白噪音被用于治疗精神心理疾病和神经系统疾病，如抑郁症、焦虑症和耳鸣，有助于缓解焦虑、烦躁不安和失眠等症状。此外，白噪音还被认为对改善多动症症状有益