选择雅思（IELTS）还是托福（TOEFL）主要取决于您的留学目的地、个人英语水平和备考习惯。以下是两者的主要差异和考虑因素：
雅思（IELTS）
考试内容：包括听力、阅读、写作和口语四个部分。
考试形式：纸笔考试，题型相对固定。
评分标准：总分9分，每个部分满分9分，评分标准相对宽松。
适用性：更受英联邦国家（如英国、澳大利亚、加拿大）的大学青睐。
备考资源：丰富的官方指南、样题和模拟测试。
托福（TOEFL）
考试内容：同样包括听力、阅读、写作和口语四个部分。
考试形式：机考，题型多样，包括选择题、填空题、判断题等。
评分标准：总分120分，每个部分满分30分，评分标准较为严格。
适用性：更受北美（美国和加拿大）的大学欢迎。
备考资源：详细的官方指南和在线练习题库。
选择建议
留学目的地：如果您计划去英国、澳大利亚、新西兰等国家留学，建议选择雅思。如果您计划去美国或加拿大留学，建议选择托福。
个人英语水平：如果您的英语基础较好，建议选择托福；如果您的英语基础一般，建议选择雅思。
考试形式：如果您适应机考，建议选择托福；如果您适应纸笔考试，建议选择雅思。
考试难度：总体来说，托福考试的难度较高，尤其是口语和写作部分；而雅思考试的难度相对较低，尤其是阅读和听力部分。
结论
没有绝对的“好”或“不好”，关键在于哪门考试更适合您的个人情况和目标。建议您根据自己的留学计划、英语水平和备考习惯，仔细考虑后做出选择。