大学生提升自己的方法有很多，以下是一些关键的建议：
明确目标，规划人生
确定自己的兴趣和职业发展方向，制定长期和短期目标。
学会时间管理，合理安排学习、工作、休息时间，提高效率。
勤奋学习，拓展知识
充分利用课堂资源，认真听讲，主动提问。
课后自主学习，阅读相关书籍，拓宽知识面。
参加学术讲座、研讨会，了解前沿动态。
锻炼沟通能力，提升人际交往
勇于表达自己的观点，学会倾听他人意见。
参加社团活动、志愿者服务，结识志同道合的朋友。
学会换位思考，提高团队协作能力。
培养创新能力，勇于实践
敢于尝试新事物，突破自己的舒适区。
参加各类竞赛，锻炼自己的实践能力。
学以致用，将所学知识运用到实际工作中。
关注心理健康，保持良好心态
学会调整情绪，面对压力保持乐观。
培养兴趣爱好，丰富课余生活。
保持良好的作息，关注身体健康。
完成学业，保持高绩点
即使当前暂时对未来没有具体规划，绩点尽量维持在高分段，为后期的考研、保研、考公、留学等选择打基础。
参加竞赛，获得奖项
参加专业性和省级国家级竞赛，获得奖项不仅能加综测分，还能够在保研、考研复试中增加优势。
技能学习，规划考级考证
英语四六级，计算机等级证书，普通话证书，专业资格证书等。
提升认知，积累科研经验
抓住进入老师的课题组的机会，积累科研经验；培养论文阅读的能力。
生活篇
沟通表达：在小组合作作业中，或学生工作、学生活动中，锻炼自己的沟通表达能力。向上社交，提升人际交往能力。
形象管理：不盲目追求名牌和精致，而是做到干净清爽，简单大方就行。
兴趣爱好：业余时间可以参加学生社团，探索和发展一项能够让自己有进步和提高的兴趣爱好。
运动健身：定期锻炼、健康饮食、培养良好作息。认真完成大学生体测和体育课，体测成绩非常重要，会影响保研和毕业。
职业发展篇
实践实习：利用寒暑假或课余时间，参加与专业相关的实习和社会实践，积累工作经验。
职业规划：扩展自己的信息来源，了解专业的发展方向，提前做好部署和规划。
自我管理与自律
养成良好学习习惯和生活习惯，合理安排时间。
勇于承担，敢于尝试新事物，不怕错误，从错误中学习。
通过以上这些方法，大学生可以全面提升自己的学术能力、职业技能、人际交往能力和心理健康水平，为未来的职业发展打下坚实的基础。