黑加仑和蓝莓都是营养丰富的水果，它们各自具有独特的健康益处和口感特点。具体哪个更好，可以根据个人的需求和偏好来决定。
营养价值
黑加仑：
维生素C含量特别高，每100克黑加仑含有105-306毫克的维生素C，远超过其他常见水果。
含有黄酮类物质，具有预防癌症和抗氧化的功效。
含有多种矿物质和氨基酸，对人体有益。
蓝莓：
富含氨基酸、维生素和多种矿物质。
含有尼克酸和黄酮类物质，具有抗氧化作用。
含有花青素，对眼睛健康有益，能强化实力和防止眼球疲劳。
口感
黑加仑：
皮较厚，不好嚼，口味甜带酸味，籽较大。
蓝莓：
皮较薄，比较好嚼，果肉细腻，籽极小，酸甜适中。
价格
一般来说，蓝莓的价格会比黑加仑贵不少。
其他信息
生长环境：
黑加仑原产于黑龙江、新疆一带，而蓝莓原产于北美洲和东亚一带。
药用价值：
黑加仑籽中含有大量的r-亚麻酸和a-亚麻酸，具有改善血液循环、降低血压、阻遏血栓形成的作用。
蓝莓对防癌有奇异的功效。
建议
如果你注重维生素C的摄入和抗氧化作用，且预算允许，蓝莓可能是更好的选择。
如果你更看重高含量的维生素E、钾、钙等矿物质，以及改善血液循环的药用价值，黑加仑可能更适合你。
根据个人口味偏好，选择口感更好、更易于接受的水果即可。